Psoriasis Arthritis: Krankengymnastik

Bewegung, Bewegung und nochmals Bewegung

Bei Gelenkbeschwerden ist die konsequente und regelmäßige Bewegungstherapie eine wichtige Säule in der Behandlung der Psoriasis Arthritis. Je nach Krankheitsaktivität und körperlicher Funktionsfähigkeit werden spezielle Bewegungsübungen unter Anleitung eines Krankengymnasten erlernt, die regelmäßig ausgeführt werden sollen.

Ziele der krankengymnastischen Übungen sind das Vermeiden oder die Korrektur von ungünstigen Gelenkstellungen, der Erhalt der Gelenkfunktion und dadurch der Beweglichkeit und die Stabilisierung der Gelenke z. B. durch Kräftigung der Muskulatur. Um Veränderungen an Gelenken zu verhindern, kann die Krankengymnastik auch als vorbeugende Maßnahme angesehen werden.

Entsprechend der individuellen Erfordernisse können beispielsweise folgende Maßnahmen durchgeführt werden:

• Mobilisationstechniken
• Koordinationsübungen
• Muskelkräftigung
• Konditionsaufbauübungen
• Stabilisierende Übungen der Gelenke
• Gangschulung
• Haltungsübungen

Einen positiven Einfluss kann die Bewegungstherapie jedoch nur erzielen, wenn sie regelmäßig durchgeführt wird. Allerdings sollte dabei beachtet werden, dass man sich nicht überfordert. Zuviel des Guten kann kontraproduktiv sein.